Journal de stéphanie29, 10 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2015:
1623 kcal Gras: 49,89g | Prot: 103,91g | Glu: 200,43g.   Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Pain Complet, Pure Via Stevia, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tamara Confiture Extra de Fraise, Oranges. Déjeuner: Pure Via Stevia, Oranges,  Fromage Frais Nature 20% , Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Semoule Cuite. Dîner: Pomme, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Filets de Sardines Grillés sans Huile, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Autre: Président Camembert, Pain Complet. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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