Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2015
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112,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 111,39g | Glu: 292,78g.
Petit Déjeuner: Baguette, Oranges, Tamara Confiture Extra de Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Pain aux Céréales, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Marque Repère Beurre Tendre, Côtelette de Porc, Pois Cassés Cuits, Carrefour Discount Saucisson Cuit à l'ail. Dîner: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Jambon Frais, Panzani Coquillettes, Pain aux Céréales, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Pain aux Céréales, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé. plus...
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3156 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
bravo bravo continue attention aujourd'hui jour férié on ne mange pas beaucoup et on bouge
11 nov. 15 par le membre: Marraine02
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Historique de poids de stéphanie29
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