Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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903 kcal
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Gras: 30,67g | Prot: 37,72g | Glu: 117,22g.
Petit Déjeuner: Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine, Thé Vert, Banane. Déjeuner: Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Carbonade Flamande, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Snacks/Autre: Café, Lotus Speculoos (6,73g). plus...
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1969 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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