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stéphanie29
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25 nov. 15
Journal de stéphanie29, 25 nov. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2015
111,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 novembre 2015:
1148 kcal
Gras: 24,64g | Prot: 83,05g | Glu: 152,98g.
Petit Déjeuner:
Yopa! Craquant Fruits Rouges, Pure Via Stevia, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain aux Céréales, Oranges, Confitures d'Abricots et de Conserves.
Déjeuner:
Danone Danio Cerise, Vinaigrette, Charal Bifteck, Auchan Salade Mélangée, Pain aux Céréales.
Snacks/Autre:
Fleury Michon Le Torchon sans Couenne.
plus...
3249 kcal
Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
peut-être 110 en fin de semaine continue
25 nov. 15 par le membre:
Marraine02
Courage
25 nov. 15 par le membre:
madeldz
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Historique de poids de stéphanie29
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