Journal de stéphanie29, 26 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2015
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2015:
1217 kcal Gras: 35,98g | Prot: 49,33g | Glu: 174,72g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Pure Via Stevia, Confitures d'Abricots et de Conserves, Oranges, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre. Déjeuner: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Clémentines. plus...
3218 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de stéphanie29


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