Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2016
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112,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 102,33g | Glu: 271,15g.
Petit Déjeuner: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pain aux Céréales, Maribel Confiture Myrtilles. Déjeuner: Yoplait Yopa! Nature, Oranges, Marque Repère Beurre Tendre, Haricots Verts, Panzani Penne Rigate, Charal Steak Haché 5%. Dîner: Pomme, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Boursin Boursin Figue et Noix, Soupe de Légumes, Heudebert Biscottes Forme +, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Yoplait Yopa! Myrtilles, Oranges, Leerdammer Leerdammer Léger. plus...
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3125 kcal
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Exercice:
marche nordique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de stéphanie29
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