Journal de sarahjayne11, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
854 kcal Gras: 35,58g | Prot: 39,10g | Glu: 96,05g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Salade Verte, Tarte poireaux lardons. plus...
2175 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahjayne11


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