Journal de sarahjayne11, 23 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2016
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2016:
1747 kcal Gras: 54,33g | Prot: 65,26g | Glu: 250,82g.   Petit Déjeuner: flocons d'avoine, lait demi, Banana, beurre de cacahuète. Déjeuner: Carrefour Taboulé à la Menthe, Mortadelle, Kiwi, Picard Ravioli Ricotta Épinard, Sauce Tomate. Dîner: Danone Danette Chocolat Noir, Sauce Teriyaki, Picard Légumes Pour Wok, Suzi Wan Nouilles aux Œufs. Snacks/Autre: Balisto Miel et Amandes. plus...
1952 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahjayne11


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