Journal de nenadoud69, 29 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2016
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2016:
1398 kcal Gras: 46,96g | Prot: 71,33g | Glu: 161,68g.   Petit Déjeuner: Oranges, Nescafé Café Soluble, Jacquet Le Pain de Seigle Bon'ap, Bonne Maman Confiture de Framboises. Déjeuner: Salade de Fruits, Notre Jardin Pousses de Soja, Carrefour Dés de Jambon, Auchan Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, Pierre Martinet Betterave Rouge au Vinaigre Balsamique, Rôti de Porc, Knorr Soupe au Potiron, Champagne. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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