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je reprends sérieusement.
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112,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2149 kcal
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Gras: 82,90g | Prot: 95,42g | Glu: 263,03g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Compotée Rhubarbe, Yoplait Câlin+, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Fruit d'Or Pro Activ, Oranges, Pain Complet. Déjeuner: Baguette, Charles & Alice Mousse de Framboises, Minis Briques, Nos Régions Ont du Talent Diots Fumés de Savoie, Notre Jardin Lentilles, Yoplait Câlin+, Concombre (Pelé). Dîner: Milbona Brassés aux Fruits, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poireaux, Petit Navire Filets de Sardines Grillés sans Huile. Snacks/Autre: Pain Complet, Banane, Milbona Yaourt Nature, Milbona Yaourt Nature. plus...
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3129 kcal
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Exercice:
marche nordique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonne décision mais ceci dit le poids reste stable. Cette semaine ensoleillée va te donner envie de te promener. Bon courage
14 mars 16 par le membre: Marraine02
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Historique de poids de stéphanie29
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