Journal de sarahjayne11, 12 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2016
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 21,08g | Prot: 36,21g | Glu: 101,94g.   Petit Déjeuner: lait demi, râpé coco, avoine, miel, pomme. Déjeuner: Sodeb'O Salade Manhattan avec Cookie. Snacks/Autre: Grany Barre de Céréales Chocolat. plus...
2313 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahjayne11


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