Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
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112,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 96,34g | Glu: 212,08g.
Petit Déjeuner: Yoplait Câlin+, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Fruit d'Or Pro Activ, Oranges, Douceur du Verger les Allégés en Sucre Abricots, Pure Via Stevia, Pain aux Céréales. Déjeuner: Clémentines, Lidl Parmesan, Auchan Crème Légère 4%, Marque Repère Dos de Cabillaud, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Rochefontaine Asperges Blanches. Dîner: Clémentines, La Vache qui rit Fromage (17g), Herta Rape de Jambon Fumé, Mâche, Pain aux Céréales, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf. Snacks/Autre: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Clémentines. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour Quelle est ton secret stp?!
13 avr. 16 par le membre: sterenita
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bonjour qu'est ce que tu entends par secret.
14 avr. 16 par le membre: stéphanie29
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Slt quand je parle de secret c'est comment fais tu pour perdre? Je suis nouvelle donc je ne connais pas trop l'application.
15 avr. 16 par le membre: sterenita
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il faut noter ce que tu manges pour te rendre compte des calories que tu manges et bouger.
15 avr. 16 par le membre: stéphanie29
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bonjour sterenita, je pense que tu devrais équilibrer plus tes repas car je pense qu'ils ne sont pas assez consistant et j'ai peur que tu te lasses.bon courage.
15 avr. 16 par le membre: stéphanie29
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Salut Merci pour ton conseil. Mon fils était en vacance donc j'ai fait un peu du nptk mais dès demain lundi je ferais de mon mieu.
Toi continue comme sa je suis de tout coeur avec toi.
17 avr. 16 par le membre: sterenita
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Historique de poids de stéphanie29
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