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sarahjayne11
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15 avr. 16
Journal de sarahjayne11, 15 avr. 16
Profil de sarahjayne11
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Catastrophe dame nature ! :(
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,6 kg
.
Reste à parcourir:
6,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 avril 2016:
874 kcal
Gras: 28,11g | Prot: 42,75g | Glu: 113,71g.
Petit Déjeuner:
lait demi, râpé coco, avoine, miel, pomme, Banane.
Déjeuner:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco.
plus...
2311 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 43 minutes.
plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Et en plus elle a fait un crochet par le 95 ... Sacrée dame nature !
15 avr. 16 par le membre:
Niokniok16
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Historique de poids de sarahjayne11
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