Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 86,86g | Prot: 44,96g | Glu: 139,97g.
Petit Déjeuner: Auchan Compote de Pomme, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Picard Ratatouille Cuisinée, Tortelloni à la Ricotta et aux Épinards. Dîner: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), HEMA Sauce Caesar, Salade Verte. Snacks/Autre: Picard Mini Cône Chocolat, Pomme. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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