Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2016
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 73,03g | Prot: 76,89g | Glu: 260,23g.
Petit Déjeuner: Auchan Compote de Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Amandes, Datte, Framboises. Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Tomates Cerises, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Avocat, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Dîner: Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Oignons Matures Cuits, Picard Julienne de Légumes, Tien Shan Sauce Thaï Curry Rouge, Carrefour Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Tien Shan Sauce Thaï Curry Rouge. Snacks/Autre: Banane, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. plus...
|
|
2406 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarahjayne11
|