Journal de sarahjayne11, 03 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2016
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 88,68g | Prot: 72,81g | Glu: 149,48g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Beurre de Cacahuètes, Auchan Compote de Pomme. Déjeuner: Géant Vert Maïs Doux sans Sel Ajouté, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne. Dîner: Marque Repère Pâte Feuilletée, Camembert, Tomates, Fromage de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. plus...
1981 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahjayne11


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