Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2325 kcal
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Gras: 78,12g | Prot: 82,57g | Glu: 321,33g.
Petit Déjeuner: Sucre, Fraises, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Graines de Chia Séchées, Joker Multifruit. Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Mortadelle, Cora Lentilles Corail, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Dîner: Chips, Tarte aux Fraises, Sauce Tomate, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Carrefour Riz Long Grain. Snacks/Autre: LU Petit Écolier Chocolat Noir, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. plus...
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1978 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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