Journal de sarahblanco, 04 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2016:
529 kcal Gras: 19,28g | Prot: 27,50g | Glu: 62,23g.   Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Super U Lait Écrémé 0%. Déjeuner: Super U Yaourt Nature 0%, Lipton Thé Vanille. Dîner: Lay's Chips, Fromage de Chèvre, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Mélange de Fruits Secs. Snacks/Autre: Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vanille. plus...
2661 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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