Journal de sarahblanco, 18 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2016
78 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2016:
423 kcal Gras: 9,24g | Prot: 26,39g | Glu: 65,60g.   Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Super U Lait Écrémé 0%. Déjeuner: Super U Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Lipton Thé Vanille. Dîner: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Carottes. Snacks/Autre: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. plus...
2883 kcal Exercice: Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
topissimmme !! un 10!! 
18 nov. 16 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

     
 

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