Journal de sarahblanco, 24 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2016
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2016:
554 kcal Gras: 14,40g | Prot: 22,60g | Glu: 71,76g.   Petit Déjeuner: Super U Lait Écrémé 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Déjeuner: Oranges. Dîner: Vin Rosé, Baguette, Rondelé Rondelé au Bleu, Auchan Fourme d'ambert, St Môret Ligne & Plaisir, Saint Agaune Chorizo, Mélange de Fruits Secs. plus...
2864 kcal Exercice: Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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