Journal de sarahblanco, 25 nov. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016

77 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:

261 kcal

Gras: 2,42g | Prot: 13,75g | Glu: 46,63g. Petit Déjeuner: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Super U Lait Écrémé 0%. Déjeuner: Oranges, Lipton Thé Vanille. Snacks/Autre: Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vanille. plus...

2846 kcal

Exercice: Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Encore 12 kg a perdre après ur feris stabilisation

25 nov. 16 par le membre: sarahblanco


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