Journal de sarahblanco, 03 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2016
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2016:
402 kcal Gras: 9,58g | Prot: 18,73g | Glu: 60,18g.   Petit Déjeuner: Heudebert La Biscotte, Bonne Maman Confiture de Framboises, Super U Lait Écrémé 0%. Déjeuner: Lipton Thé Vanille. Dîner: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Autre: Lipton Thé, Lipton Thé Vanille. plus...
2821 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 20 minutes, Fitness - 25 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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