Journal de Besoah, 30 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2016
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2016:
891 kcal Gras: 38,18g | Prot: 43,71g | Glu: 91,53g.   Petit Déjeuner: Candia Le Lait Demi-Écrémé, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. Déjeuner: Grany Barre de Céréales Chocolat, Samoussa, Oeuf sur le Plat, Mayonnaise, Carrefour Frites Classiques, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet. plus...
1940 kcal Exercice: Abdominaux - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 17 heures et 56 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Besoah


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.