Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2017
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 32,88g | Glu: 124,48g.
Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Quiche Maison, Carrefour Noix de Cajou Grillées, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Soupe de Tomate. Snacks/Autre: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Bjorg Galettes de Riz Complet, Ritter Sport Chocolat Blanc aux Noisettes Entières, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Besoah
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