Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2017
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
798 kcal
|
Gras: 34,73g | Prot: 20,38g | Glu: 89,38g.
Déjeuner: Wasa Fibres, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Danone Yaourt Nature, Carrefour Noix de Cajou Grillées, Salade de Pommes de Terre. Dîner: Clémentines. Snacks/Autre: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. plus...
|
|
1979 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Besoah
|