Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2017
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1023 kcal
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Gras: 14,32g | Prot: 76,91g | Glu: 135,41g.
Petit Déjeuner: Gilda Whole Wheat Toast, Publix Turkey, Melon, Dannon Yaourt Nature 0%, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Déjeuner: Crevettes à l'ail et aux oranges sauce soja
, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Gilda Whole Wheat Toast, Chou-Fleur. Dîner: Gilda Whole Wheat Toast, Vin Sauvignon Blanc, Publix Turkey, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Amandes, Pommes Fuji. plus...
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1991 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 1 heure, Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Kraquinette
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