Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2017
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 61,46g | Glu: 248,40g.
Petit Déjeuner: Skippy Beurre de Cacahuète, Organic Raw Cacao Nibs, Lait Demi Écrémé, Flocons d'avoine, Dried Chia Seeds, Banane, Carrefour Jus de Mangue. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Gruyère, Ratatouille Maison, Panzani Farfalle. Dîner: Miel, Moutarde, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oignons Matures Cuits, Carottes Cuites, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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