Journal de sarahblanco, 18 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017

76 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2017:

289 kcal

Gras: 13,76g | Prot: 19,14g | Glu: 25,36g. Petit Déjeuner: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Pain au Chocolat. Déjeuner: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Picard Filets de Merlan. Snacks/Autre: Lipton Thé Vanille, Lipton Thé. plus...

3108 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

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