Journal de stéphanie29, 20 mars 17

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j'ai refait le test de l'apnée du sommeil et je dois encore garder l'appareil malgré la perte de poids importante,je suis déçue donc perte de motivation donc je regrossi mais je vais noter tout ce que je mange et ça va redescendre et continuer le sport.

103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2017:

372 kcal

Gras: 7,57g | Prot: 16,88g | Glu: 63,25g. Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 0%, Fruit d'Or Pro Activ, Pain aux Céréales, Lidl Jus d'orange, Pure Via Stevia, Envia Lait Demi-Écrémé, Café, Andros Confiture Allégée Reine Claude. plus...

Prenant 2,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

allez courage Stéphanie, ca va le faire, motivation a 100% OK ;)

20 mars 17 par le membre: patriceaubertin

je suis aussi sous respirateur pour les ADS et malheureusement il va nous falloir perdre un peu plus que ça pour pouvoir s'en passer je pense :( j'ai eu un contrôle la semaine dernière et la machine montre qu'elle est toujours sollicitée donc bon, peut être atteindre les 80 kgs pour pouvoir m'en passer ? :/ courage !!

20 mars 17 par le membre: thethe

Je suis désolé vous devez garder le dispositif, vous avez fait grand!

20 mars 17 par le membre: RoseFlorida


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