Journal de nenadoud69, 24 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017

79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 9,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2017:

1164 kcal

Gras: 56,03g | Prot: 48,31g | Glu: 180,06g. Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Oranges, Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Seigle. Déjeuner: Delisse Yaourt Crémeux, Amora Sauce Curry Mangue, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Nuggets de Poulet. Dîner: Banane, Delisse Yaourt Crémeux, Siao Mai Bouchon de Crevette Vapeur. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires

Super, belle descente. Félicitations. Bisous

24 mars 17 par le membre: ray.d


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