Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 80,62g | Prot: 70,60g | Glu: 170,46g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jus de Clémentine, Banane, Fraises, Beurre de Cacahuètes, Organic Raw Cacao Nibs, Lait Demi Écrémé, Flocons d'avoine, Dried Chia Seeds. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Avocat, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Tomates, Salade Verte, Filet de Poulet. Dîner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tarte aux légumes (tomate, aubergines, poireaux) et lardons. Snacks/Autre: Bahlsen Pick Up Chocolat Noir, Pomme. plus...
|
|
2319 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 42 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 38 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarahjayne11
|