Journal de sarahjayne11, 02 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2017
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 37,90g | Prot: 50,01g | Glu: 199,06g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli au Chocolat, Nesquik - Moins de Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature, Picard Poêlée de Gnocchi Tomate Mozzarella. Dîner: Oeuf, Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Casino Allumettes de Lardons Fumées, Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Raisins Secs, Pomme. plus...
2016 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahjayne11


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