Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 78,59g | Prot: 61,64g | Glu: 144,18g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Banane, Auchan Oeufs Moyens. Déjeuner: Picard Cubes de Tomates à l'italienne, Picard Julienne de Légumes, Materne Compote Pomme Châtaigne, Jambon Cru, Carrefour Céleri Rémoulade. Dîner: Picard Crème Glacée Caramel, Picard Sorbet Noix de Coco, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons Matures Cuits, Entremont Comté Râpé, Herta Allumettes Fumées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Pomme, Carrefour Cocktail Mix. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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