Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 76,96g | Glu: 194,14g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Nesquik Nesquik - Moins de Sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Auchan Nems Porc, Bo Bun. Dîner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Auchan Double Concentré de Tomates, Bridelight Fromage Râpé, Parmesan (Râpé), Champignons, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Snacks/Autre: Paul Pain Au Chocolat, Pomme, Amandes. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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