Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 41,56g | Glu: 120,00g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Noix, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Betteraves, Raisin Bran, Aldi Comté, Pomme Golden. Dîner: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Nos Régions Ont du Talent Chaource, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème. plus...
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3493 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Natation (Rapide) - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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