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j espère que ça va commencer à descendre
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 55,74g | Prot: 61,89g | Glu: 120,19g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lasagne au Poulet ou de Dinde. Dîner: Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Amora Cornichons Croq'doux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Carrefour Cake aux Fruits. plus...
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3572 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 7 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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