Journal de Frisk99, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
72 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
704 kcal Gras: 24,91g | Prot: 45,14g | Glu: 83,11g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Café, Raisins. Déjeuner: Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Montignac Pain Intégral, Picard Wok de Nouilles aux Légumes, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Salade Verte. Dîner: Pomme, Cheddar ou Fromage de Type Américain, Herta Le Bon Paris Fumé (30g), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Bio Village Crackers 3 Graines, Aldi Tartinable de la Mer Surimi. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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