Recettes Couscous au Tomates et Crevettes

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	Légumes et Oeuf Mélangés au Boulgour par le membre: MURIDU39 Une assiette complète, saine et copieuse. par portion - Calories: 356kcal \| Gras: 12,49g \| Glu: 42,44g \| Prot: 22,55g
	Bowlcake Salé au Chorizo et Poivrons par le membre: Scha'di67 Bowlcake salé. par portion - Calories: 384kcal \| Gras: 19,00g \| Glu: 23,24g \| Prot: 29,69g
	Gâteau aux bananes et au yogourt par le membre: elenatudorache1 Couches de banane et de yaourt garnies de fraises. par portion - Calories: 163kcal \| Gras: 7,36g \| Glu: 21,75g \| Prot: 7,00g
	Pois Chiche et Épinards au Curry par le membre: cariotte Plat sain en quelques étapes simples. par portion - Calories: 466kcal \| Gras: 26,31g \| Glu: 44,00g \| Prot: 14,74g
	Poivrons Tomates Oignons Four par le membre: Bernard.aure31 Légumes au four. par portion - Calories: 79kcal \| Gras: 4,82g \| Glu: 8,35g \| Prot: 1,32g
	Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Plat savoureux et sans sucre. par portion - Calories: 41kcal \| Gras: 1,11g \| Glu: 4,60g \| Prot: 2,57g
	Nouilles de Courgettes aux Crevettes par le membre: bbel. Plat crémeux et incroyablement savoureux riche en protéines. par portion - Calories: 456kcal \| Gras: 10,80g \| Glu: 42,14g \| Prot: 52,71g
	Salade de Crevettes à L'avocat par le membre: __cc Une salade légère simple et savoureuse qui constitue la préparation de repas parfaite pour le déjeuner ou le dîner. par portion - Calories: 390kcal \| Gras: 23,32g \| Glu: 20,22g \| Prot: 30,17g
	Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic par le membre: Mislyane Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide. par portion - Calories: 400kcal \| Gras: 17,52g \| Glu: 49,08g \| Prot: 14,66g
	Gâteau au Yaourt et Pépite de Chocolat par le membre: AssiaElb Sain, humide et savoureux. par portion - Calories: 198kcal \| Gras: 8,56g \| Glu: 26,02g \| Prot: 3,52g
	Pudding au Chocolat par le membre: Danytiz Collation douce, humide et délicieuse. par portion - Calories: 148kcal \| Gras: 7,24g \| Glu: 17,45g \| Prot: 3,79g
	Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes par le membre: Mel___ Une délicieuse tarte aux légumes du soleil. par portion - Calories: 248kcal \| Gras: 18,39g \| Glu: 10,24g \| Prot: 11,82g
	Brownies au Chocolat, Noix de Pécan et Cacahuètes par le membre: Jenny@move Délicieux, moelleux et moelleux. par portion - Calories: 372kcal \| Gras: 29,49g \| Glu: 17,49g \| Prot: 10,74g
	Quiche au Thon par le membre: lucy 54 Quiche au thon, tomates et olives noires. par portion - Calories: 353kcal \| Gras: 18,38g \| Glu: 20,91g \| Prot: 25,36g
	Macaroni au Thon par le membre: Clever_Iron Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%. par portion - Calories: 474kcal \| Gras: 4,17g \| Glu: 73,94g \| Prot: 33,53g
	Barre aux Céréales, au Sesame Noir et aux Cranberr par le membre: theslem78 Doux, délicieux et facile à préparer. par portion - Calories: 283kcal \| Gras: 16,54g \| Glu: 30,35g \| Prot: 4,68g
	Bouillie Au Four par le membre: Tiphaine02 Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours. par portion - Calories: 296kcal \| Gras: 16,54g \| Glu: 27,66g \| Prot: 11,58g
	Tarte Tomate Oignon et Feta par le membre: pleasureme Tarte délicieuse et facile à faire qui vous comble. par portion - Calories: 231kcal \| Gras: 11,56g \| Glu: 27,24g \| Prot: 4,62g
	Biscuits au Beurre D'arachide avec des Bonbons au Chocolat par le membre: esther_lombardo Douceur cuite au four pour le dessert. par portion - Calories: 184kcal \| Gras: 8,80g \| Glu: 21,98g \| Prot: 5,56g
	Salade de Concombre-Tomates-Maïs par le membre: Ze_Vinie Sain et facile à faire. par portion - Calories: 78kcal \| Gras: 2,20g \| Glu: 6,63g \| Prot: 7,87g