Recettes Crêpe au Lait D'avoine

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	Boules D'énergie par le membre: ArielleArielle Dessert peu calorique et délicieux. par portion - Calories: 123kcal \| Gras: 6,67g \| Glu: 9,72g \| Prot: 4,79g
	Raspberry Oat Bran Muffins par le membre: karlita49 Sans sucre. par portion - Calories: 150kcal \| Gras: 6,85g \| Glu: 17,66g \| Prot: 3,92g
	Muffin Avoine Coco par le membre: diet_by_chaimae Petit déjeuner facile sur le pouce ! par portion - Calories: 88kcal \| Gras: 4,35g \| Glu: 8,39g \| Prot: 2,67g
	Pancakes par le membre: Pourlou Pancakes aux bananes et flocons d'avoine. par portion - Calories: 390kcal \| Gras: 5,66g \| Glu: 74,97g \| Prot: 9,97g
	Quiche de Saumon par le membre: 2101f82c2eb748448f789dc6cb15614a Quiche saumons petits pois aneth. par portion - Calories: 288kcal \| Gras: 14,70g \| Glu: 17,54g \| Prot: 20,45g
	Tarte Aux Baies Mixtes par le membre: marilou.rtn Une tarte fourrée de garnitures aux fraises, myrtilles et framboises. par portion - Calories: 171kcal \| Gras: 5,71g \| Glu: 26,83g \| Prot: 2,84g
	Gâteau aux Poires par le membre: cyndie94 Dessert cuit au four ou collation. par portion - Calories: 95kcal \| Gras: 4,85g \| Glu: 9,09g \| Prot: 3,65g
	Tarte aux Trois Baies par le membre: isadu69 Cette tarte a un goût incroyable avec une garniture aux baies sucrées et juteuses. par portion - Calories: 264kcal \| Gras: 8,21g \| Glu: 43,72g \| Prot: 3,55g
	Gaufre aux Epinards par le membre: danielleetmellina Léger, sain et facile à faire. par portion - Calories: 115kcal \| Gras: 5,30g \| Glu: 12,17g \| Prot: 4,38g
	Brownie Proteiné par le membre: naynxyn Doux, délicieux et riche en fibres. par portion - Calories: 313kcal \| Gras: 10,66g \| Glu: 45,69g \| Prot: 9,55g
	Roulés à la Cannelle par le membre: kkaouette! Légèrement sucré, parfumé et délicieux. par portion - Calories: 202kcal \| Gras: 6,63g \| Glu: 31,07g \| Prot: 4,15g
	Gaufre par le membre: danielleetmellina Petit-déjeuner simple, délicieux et peu calorique. par portion - Calories: 107kcal \| Gras: 5,18g \| Glu: 10,95g \| Prot: 3,44g
	Madeleine par le membre: Barbara9127 Recette légèrement sucrée, délicieuse et simple. par portion - Calories: 119kcal \| Gras: 6,26g \| Glu: 13,53g \| Prot: 2,13g
	Flan à la Noix de Coco par le membre: Frisk99 Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès. par portion - Calories: 170kcal \| Gras: 6,47g \| Glu: 23,28g \| Prot: 4,89g
	Pâtes aux Poulet Coco et Ses Légumes par le membre: marionlbgr Des pâtes complètes avec des légumes du poulet et du lait de coco . par portion - Calories: 315kcal \| Gras: 5,44g \| Glu: 39,72g \| Prot: 24,11g
	Muffin Banana Bread par le membre: athbge Ces muffins à la banane sont doux, beurrés et super sains. par portion - Calories: 122kcal \| Gras: 3,38g \| Glu: 19,62g \| Prot: 3,46g
	Pancakes Protéinés à la Cannelle par le membre: Marine.Jelic Parfaits pour un petit déj de sportif. par portion - Calories: 83kcal \| Gras: 2,11g \| Glu: 9,65g \| Prot: 5,35g
	Galette Avoine par le membre: Ela301403 Petit déjeuner facile et délicieux. par portion - Calories: 171kcal \| Gras: 6,18g \| Glu: 16,16g \| Prot: 10,86g
	Granola Compote Cacahuète par le membre: loucao Excellent petit-déjeuner pour vous alimenter tout au long de la journée. par portion - Calories: 255kcal \| Gras: 13,73g \| Glu: 24,02g \| Prot: 7,47g
	Barre Protéinés Banane Coco par le membre: Lucie_2906 Collation incroyablement saine et rassasiante. par portion - Calories: 226kcal \| Gras: 10,70g \| Glu: 24,38g \| Prot: 8,16g