Recettes Pâte à Tartiner aux Haricots Rouges

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	Rfiss par le membre: Mamnessou76 Des pâtisseries orientales savoureuses et rapides à réaliser avec de la pâte de dattes et de la semoule. par portion - Calories: 112kcal \| Gras: 3,71g \| Glu: 17,55g \| Prot: 1,70g
	Boules D'énergie par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson. par portion - Calories: 91kcal \| Gras: 4,56g \| Glu: 8,81g \| Prot: 3,88g
	Barres D'avoine Faites Maison par le membre: Darktrooper Collation savoureuse et saine. par portion - Calories: 76kcal \| Gras: 2,55g \| Glu: 10,27g \| Prot: 2,69g
	Market Jelbana (Ragoût de Petits Pois) par le membre: daywa21 Une recette tunisienne que à la maison. par portion - Calories: 353kcal \| Gras: 21,15g \| Glu: 20,76g \| Prot: 20,15g
	Banana Bread par le membre: sophieaway1 Collation hypocalorique. par portion - Calories: 117kcal \| Gras: 3,20g \| Glu: 13,74g \| Prot: 8,14g
	Mousse de Courgette par le membre: topettemarinette Réalisation facile et rapide. par portion - Calories: 49kcal \| Gras: 2,45g \| Glu: 4,06g \| Prot: 3,16g
	Gauffres de Butternut par le membre: Delphine~ Gaufres avec une nouvelle tournure saine. par portion - Calories: 170kcal \| Gras: 6,66g \| Glu: 23,64g \| Prot: 4,94g
	Marmite de Poisson par le membre: pegasexjr Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes. par portion - Calories: 187kcal \| Gras: 7,31g \| Glu: 17,09g \| Prot: 14,51g
	Falafels par le membre: Celletoujoursaurégime Croustillant et délicieux. par portion - Calories: 159kcal \| Gras: 6,51g \| Glu: 16,10g \| Prot: 6,53g
	Gâteau Bol par le membre: fifi7384 Rapide et facile à préparer. par portion - Calories: 298kcal \| Gras: 4,62g \| Glu: 56,45g \| Prot: 5,79g
	Poke Bowl par le membre: Miminouvelle Légumes crus et saumon, avec riz cuit à la vapeur. par portion - Calories: 430kcal \| Gras: 15,88g \| Glu: 48,38g \| Prot: 26,76g
	Gratin de Quinoa par le membre: cel6670 Délicieux et sain gratin de brocoli et quinoa. par portion - Calories: 477kcal \| Gras: 17,98g \| Glu: 53,78g \| Prot: 24,45g
	Carré de Peanut Butter par le membre: laure.biscaro Collation sucrée, facile et savoureuse. par portion - Calories: 242kcal \| Gras: 14,99g \| Glu: 12,56g \| Prot: 12,08g
	Pancakes par le membre: Pourlou Pancakes aux bananes et flocons d'avoine. par portion - Calories: 390kcal \| Gras: 5,66g \| Glu: 74,97g \| Prot: 9,97g
	Scones par le membre: fannysg95 Collation légèrement sucrée, savoureuse et faible en calories. par portion - Calories: 244kcal \| Gras: 7,57g \| Glu: 39,28g \| Prot: 4,54g
	Salade de Concombre-Tomates-Maïs par le membre: Ze_Vinie Sain et facile à faire. par portion - Calories: 78kcal \| Gras: 2,20g \| Glu: 6,63g \| Prot: 7,87g
	Cookie au Muesli par le membre: Mandoline D Em Goûter ou petit-déjeuner facile et rapide à cuisiner . par portion - Calories: 176kcal \| Gras: 10,63g \| Glu: 14,34g \| Prot: 4,57g
	Quiche au Thon par le membre: lucy 54 Quiche au thon, tomates et olives noires. par portion - Calories: 353kcal \| Gras: 18,38g \| Glu: 20,91g \| Prot: 25,36g
	Briochettes Saines par le membre: Helene1974 Délicieux, simple et rapide à préparer. par portion - Calories: 68kcal \| Gras: 1,16g \| Glu: 11,78g \| Prot: 2,63g
	Gaufre légères par le membre: bouyoncube Gaufre sans beurre ni sucre raffiné ajoutés. par portion - Calories: 90kcal \| Gras: 0,98g \| Glu: 16,99g \| Prot: 2,64g