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Boeuf Mariné à la Coréenne
par le membre: endorine
Dégustez ce délicieux plat, dit "Bulgogi" en coréen, avec un bon bol du riz. Il s’agit de viande de bœuf coupée en petits morceaux, marinée et grillée.
par portion - Calories: 539kcal | Gras: 36,67g | Glu: 13,10g | Prot: 37,48g
Cake Pomme Banane
par le membre: pikatia
Idéal petit déjeuner ou goûter.
par portion - Calories: 42kcal | Gras: 0,90g | Glu: 7,51g | Prot: 1,44g
Banana Bread
par le membre: sophieaway1
Collation hypocalorique.
par portion - Calories: 117kcal | Gras: 3,20g | Glu: 13,74g | Prot: 8,14g
Buns Farine Complète
par le membre: LauB1610
Ces pains sont faciles à préparer et ont de nombreuses utilisations délicieuses.
par portion - Calories: 397kcal | Gras: 7,99g | Glu: 64,16g | Prot: 14,67g
Banana Bread au Son D’avoine
par le membre: sianne83
Humide, délicieux et sucré.
par portion - Calories: 201kcal | Gras: 3,76g | Glu: 34,47g | Prot: 7,67g
Multi Crêpes
par le membre: Choupi3ve
Simple et facile à réaliser.
par portion - Calories: 67kcal | Gras: 1,18g | Glu: 10,79g | Prot: 2,95g
Houmous
par le membre: Bridgessone
Houmous maison onctueux et crémeux.
par portion - Calories: 51kcal | Gras: 1,91g | Glu: 4,98g | Prot: 2,61g
Cookies
par le membre: clolivie
Biscuits de bonté sans culpabilité.
par portion - Calories: 40kcal | Gras: 1,93g | Glu: 4,57g | Prot: 1,04g
Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc
par le membre: jcgagnon
Un bon petit encas ou pour le petit dejeuner.
par portion - Calories: 230kcal | Gras: 9,94g | Glu: 31,31g | Prot: 4,37g
Gâteau au Yaourt
par le membre: Clem7921
Pain incroyablement délicieux, humide, léger et savoureux.
par portion - Calories: 177kcal | Gras: 8,14g | Glu: 21,47g | Prot: 3,88g
Minestrone Léger
par le membre: Chaboune33
Plat chaud et peu calorique.
par portion - Calories: 154kcal | Gras: 4,58g | Glu: 20,02g | Prot: 8,09g
Crêpes
par le membre: Helene1974
Petit déjeuner simple et rapide.
par portion - Calories: 64kcal | Gras: 1,12g | Glu: 10,48g | Prot: 2,77g
Gaufres à la Vanille
par le membre: CandiceF17
Petit-déjeuner ou collation savoureux.
par portion - Calories: 77kcal | Gras: 1,14g | Glu: 12,59g | Prot: 2,94g
Piperade
par le membre: nclspal
Piperade maison savoureuse.
par portion - Calories: 206kcal | Gras: 11,79g | Glu: 17,02g | Prot: 8,84g
Berry Cheesecake
par le membre: Clem7921
Gâteau au fromage luxueux aux baies estivales, parfait pendant les chauds mois d'été!
par portion - Calories: 445kcal | Gras: 23,45g | Glu: 49,51g | Prot: 8,83g
Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
par le membre: Mariko92
Des lasagnes santé hautes en couleur et en saveur.
par portion - Calories: 540kcal | Gras: 19,66g | Glu: 58,55g | Prot: 33,25g
Risotto Poulet Champignons
par le membre: Melinyed
Risotto crémeux et réconfortant avec une recette facile étape par étape.
par portion - Calories: 582kcal | Gras: 32,31g | Glu: 43,77g | Prot: 28,76g
Clafoutis Mûres Abricots
par le membre: camitomy
Dessert fraîchement cuit et incroyablement savoureux à base de mûres et d'abricots.
par portion - Calories: 148kcal | Gras: 6,45g | Glu: 11,79g | Prot: 10,76g
Gâteau aux Pommes et aux Amandes
par le membre: clacladuchesse
Collation sucrée, parfumée et saine.
par portion - Calories: 221kcal | Gras: 9,40g | Glu: 27,05g | Prot: 6,69g
Tarte aux Tomates
par le membre: nath8663
Recette parfaite pour utiliser votre excès de tomates fraîches du jardin!
par portion - Calories: 250kcal | Gras: 14,90g | Glu: 22,05g | Prot: 7,38g
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