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Riz au Lait aux Amandes
par le membre: rabiedebrive
Dessert simple et rapide.
par portion - Calories: 235kcal | Gras: 7,19g | Glu: 36,97g | Prot: 5,31g
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Crêpes
Petit-déjeuner ou collation faible en gras.
par portion - Calories: 103kcal | Gras: 1,45g | Glu: 19,62g | Prot: 3,84g
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Nutella Maison
Il a vraiment le gout du Nutella.
par portion - Calories: 38kcal | Gras: 1,66g | Glu: 5,50g | Prot: 0,65g
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Poulet Yassa Allégé
par le membre: Fatastique
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
par portion - Calories: 203kcal | Gras: 11,30g | Glu: 8,53g | Prot: 16,16g
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Biscuits Sarrasin
par le membre: yasmina.31
Ces biscuits sains sont super savoureux et moelleux, parfaits pour un petit-déjeuner ou une collation.
par portion - Calories: 70kcal | Gras: 3,60g | Glu: 8,00g | Prot: 1,50g
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Petits Cakes
par le membre: LaurenceH06
Collation simple, savoureuse et peu calorique.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 3,44g | Glu: 9,95g | Prot: 1,31g
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Muffins au Brocoli avec Fromage
Sain, délicieux et facile à faire.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 3,84g | Glu: 18,10g | Prot: 6,97g
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Tarte aux Pommes
Douceur cuite au four pour le dessert.
par portion - Calories: 118kcal | Gras: 1,58g | Glu: 24,65g | Prot: 2,63g
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Granola Choco
Granola maison simple, rapide, et délicieux.
par portion - Calories: 298kcal | Gras: 18,54g | Glu: 26,81g | Prot: 6,19g
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Boeuf Mariné à la Coréenne
Dégustez ce délicieux plat, dit "Bulgogi" en coréen, avec un bon bol du riz. Il s’agit de viande de bœuf coupée en petits morceaux, marinée et grillée.
par portion - Calories: 539kcal | Gras: 36,67g | Glu: 13,10g | Prot: 37,48g
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Granola Maison
Un petit-déjeuner ou une collation à préparer à l'avance.
par portion - Calories: 328kcal | Gras: 15,95g | Glu: 38,27g | Prot: 7,35g
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Cake Pomme Banane
Idéal petit déjeuner ou goûter.
par portion - Calories: 42kcal | Gras: 0,90g | Glu: 7,51g | Prot: 1,44g
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Buns Farine Complète
Ces pains sont faciles à préparer et ont de nombreuses utilisations délicieuses.
par portion - Calories: 397kcal | Gras: 7,99g | Glu: 64,16g | Prot: 14,67g
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Banana Bread au Son D’avoine
Humide, délicieux et sucré.
par portion - Calories: 201kcal | Gras: 3,76g | Glu: 34,47g | Prot: 7,67g
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Cookies Flocons D’avoine
Sain et savoureux sans sucre raffiné ajouté.
par portion - Calories: 166kcal | Gras: 6,70g | Glu: 21,14g | Prot: 3,81g
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Cookies
Biscuits de bonté sans culpabilité.
par portion - Calories: 40kcal | Gras: 1,93g | Glu: 4,57g | Prot: 1,04g
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Pain à la Banane
par le membre: alicialcs4423
Modérément sucré, parfumé et délicieux.
par portion - Calories: 187kcal | Gras: 4,76g | Glu: 28,76g | Prot: 6,63g
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Briochettes Banane Chocolat
Snack sucré, savoureux et sain.
par portion - Calories: 229kcal | Gras: 3,39g | Glu: 42,20g | Prot: 6,67g
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Multi Crêpes
Simple et facile à réaliser.
par portion - Calories: 67kcal | Gras: 1,18g | Glu: 10,79g | Prot: 2,95g
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Houmous
par le membre: Bridgessone
Houmous maison onctueux et crémeux.
par portion - Calories: 51kcal | Gras: 1,91g | Glu: 4,98g | Prot: 2,61g
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