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Fondants au Chocolat sans Beurre
Dessert moelleux, riche et peu calorique.
par portion - Calories: 202kcal | Gras: 11,00g | Glu: 19,32g | Prot: 4,89g
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Brownie au Chocolat aux Courgettes
Collation riche, délicieuse et hypocalorique.
par portion - Calories: 110kcal | Gras: 5,74g | Glu: 10,75g | Prot: 3,51g
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Gâteau Fromage Blanc et Pommes
par le membre: moietmoncorps
Ce gâteau va devenir un classique à la maison.
par portion - Calories: 152kcal | Gras: 1,47g | Glu: 29,17g | Prot: 5,89g
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Pain au Chocolat à la Banane
Super moelleux, délicieux et facile à faire.
par portion - Calories: 139kcal | Gras: 3,56g | Glu: 20,85g | Prot: 5,26g
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Bouchées au Thon et aux Pommes de Terre
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Plat savoureux et sans sucre.
par portion - Calories: 41kcal | Gras: 1,11g | Glu: 4,60g | Prot: 2,57g
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Biscuits au Beurre D'arachide avec des Bonbons au Chocolat
par le membre: esther_lombardo
Douceur cuite au four pour le dessert.
par portion - Calories: 184kcal | Gras: 8,80g | Glu: 21,98g | Prot: 5,56g
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Gâteau aux Pommes et aux Amandes
par le membre: clacladuchesse
Collation sucrée, parfumée et saine.
par portion - Calories: 221kcal | Gras: 9,40g | Glu: 27,05g | Prot: 6,69g
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Brioche Pépites de Chocolat
par le membre: angeline_mrr
Une gourmandise saine et savoureuse.
par portion - Calories: 161kcal | Gras: 4,66g | Glu: 27,38g | Prot: 3,78g
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Gâteau aux Tomates et aux Olives
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Délicieux, gâteau moelleux et tendre aux graines de tournesol vous vous régalerez.
par portion - Calories: 126kcal | Gras: 4,17g | Glu: 17,98g | Prot: 3,99g
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Cookies aux Pépites de Chocolat
par le membre: baillyje30
Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.
par portion - Calories: 243kcal | Gras: 11,56g | Glu: 31,92g | Prot: 3,66g
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Muffins aux Pépites de Chocolat
Pour les gourmands.
par portion - Calories: 259kcal | Gras: 10,17g | Glu: 39,85g | Prot: 4,40g
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Pain au chocolat noir aux bananes
Pain aux bananes avec compote de pommes et chocolat noir.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 2,88g | Glu: 23,56g | Prot: 3,75g
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Bol de Yaourt aux Bleuets
Petit-déjeuner ou collation à base de 4 ingrédients.
par portion - Calories: 160kcal | Gras: 6,10g | Glu: 20,77g | Prot: 6,64g
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Crêpes au Fromage et aux Amandes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
par portion - Calories: 116kcal | Gras: 8,94g | Glu: 2,45g | Prot: 5,67g
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Terrine Poulet et Foie au Madère
Recette facile à réaliser et qui étonnera les papilles de vos invités.
par portion - Calories: 183kcal | Gras: 4,33g | Glu: 5,15g | Prot: 28,10g
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Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
Des lasagnes santé hautes en couleur et en saveur.
par portion - Calories: 540kcal | Gras: 19,66g | Glu: 58,55g | Prot: 33,25g
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Gâteau au Fromage Cottage à L'orange
Dessert moelleux, sucré et délicieux.
par portion - Calories: 370kcal | Gras: 11,17g | Glu: 57,44g | Prot: 8,66g
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Légumes et Oeuf Mélangés au Boulgour
Une assiette complète, saine et copieuse.
par portion - Calories: 356kcal | Gras: 12,49g | Glu: 42,44g | Prot: 22,55g
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Pois Chiche et Épinards au Curry
Plat sain en quelques étapes simples.
par portion - Calories: 466kcal | Gras: 26,31g | Glu: 44,00g | Prot: 14,74g
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Bowlcake Salé au Chorizo et Poivrons
Bowlcake salé.
par portion - Calories: 384kcal | Gras: 19,00g | Glu: 23,24g | Prot: 29,69g
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