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Barre de Céréales Maison
par le membre: zeliecharver
Barre de céréales avec flocons d'avoine, miel et compote de pommes.
par portion - Calories: 73kcal | Gras: 1,21g | Glu: 13,59g | Prot: 1,68g
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Gâteaux avec des Pépites de Chocolat
Douceur cuite au four, parfaite avec du café.
par portion - Calories: 295kcal | Gras: 15,64g | Glu: 36,02g | Prot: 3,96g
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Cookies aux Flocons D'avoine et Son D'avoine
par le membre: Marianson.L
Un cookie fait maison, sans beurre, sans oeuf, sans sucre, aux amandes, noix de cajou et pépites chocolats noirs. Pour un petit creux sans culpabiliser.
par portion - Calories: 66kcal | Gras: 2,66g | Glu: 8,52g | Prot: 1,84g
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Muffin Myrtille
Débordant de myrtilles fraîches.
par portion - Calories: 67kcal | Gras: 0,99g | Glu: 11,97g | Prot: 2,63g
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Fruit Pudding Chia
Petit-déjeuner ou collation nutritif.
par portion - Calories: 171kcal | Gras: 6,45g | Glu: 27,47g | Prot: 3,40g
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Madeleines
Délicieuses et savoureuses.
par portion - Calories: 86kcal | Gras: 4,15g | Glu: 10,88g | Prot: 1,30g
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Cookie
Votre recette incontournable pour un biscuit moelleux et délicieux.
par portion - Calories: 146kcal | Gras: 7,07g | Glu: 18,91g | Prot: 2,01g
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Gâteau Marbré dans une Tasse
par le membre: lucie590107
Petit déjeuner copieux pour bien démarrer la journée.
par portion - Calories: 491kcal | Gras: 15,43g | Glu: 49,41g | Prot: 29,14g
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Pain à la Banane
par le membre: Maelis_frg
Délicieux, faible en matières grasses et naturellement sucré au miel.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 2,29g | Glu: 23,15g | Prot: 5,87g
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Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc
Un bon petit encas ou pour le petit dejeuner.
par portion - Calories: 230kcal | Gras: 9,94g | Glu: 31,31g | Prot: 4,37g
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Madeleines Healthy Pépites de Chocolat Noir
Snack moelleux, riche et copieux.
par portion - Calories: 80kcal | Gras: 3,96g | Glu: 8,43g | Prot: 2,35g
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Cake du Maghreb
par le membre: La_fée_Zumba
Ce cake n'est pas light mais plein de bonnes choses.
par portion - Calories: 106kcal | Gras: 7,85g | Glu: 6,95g | Prot: 2,79g
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Tarte Tomate Oignon et Feta
par le membre: pleasureme
Tarte délicieuse et facile à faire qui vous comble.
par portion - Calories: 231kcal | Gras: 11,56g | Glu: 27,24g | Prot: 4,62g
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Cookie Oats
par le membre: cornieremanon
Collation saine, savoureuse et faible en gras.
par portion - Calories: 95kcal | Gras: 2,59g | Glu: 16,52g | Prot: 1,98g
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Cake au Noix
par le membre: La_fée_Zumba
Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses
par portion - Calories: 128kcal | Gras: 10,60g | Glu: 6,74g | Prot: 2,95g
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Barres D'avoine Faites Maison
par le membre: Darktrooper
Collation savoureuse et saine.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 2,55g | Glu: 10,27g | Prot: 2,69g
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Riz au Lait aux Amandes
par le membre: rabiedebrive
Dessert simple et rapide.
par portion - Calories: 235kcal | Gras: 7,19g | Glu: 36,97g | Prot: 5,31g
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Tarte aux Pommes Légère
par le membre: laurent31750
Cette recette garantit des pommes parfaitement cuites.
par portion - Calories: 118kcal | Gras: 2,24g | Glu: 24,17g | Prot: 1,19g
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Muffin Banane Myrtille
Moelleux, délicieux et peu calorique.
par portion - Calories: 156kcal | Gras: 3,95g | Glu: 24,25g | Prot: 5,90g
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Gateau aux Pommes
par le membre: corsica201116
Une recette de gâteau simple qui ravira à coup sûr.
par portion - Calories: 212kcal | Gras: 2,16g | Glu: 39,86g | Prot: 7,98g
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