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Type de repas

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	Eau de Concombre et Citron Vert par le membre: Alix-0 Petite boisson peu calorique. par portion - Calories: 19kcal \| Gras: 0,15g \| Glu: 6,02g \| Prot: 0,55g
	Crème de Champignons par le membre: ORCHIDEEVERTE Une soupe de champignons cuit à l'eau salée agrémenté de lait et crème fraîche. par portion - Calories: 245kcal \| Gras: 13,12g \| Glu: 20,31g \| Prot: 16,36g
	Lait Chaud Chocolat-Miel par le membre: ORCHIDEEVERTE Collation pour se réchauffer. par portion - Calories: 184kcal \| Gras: 4,08g \| Glu: 28,65g \| Prot: 8,60g
	Pancakes par le membre: Loub78 Les pancakes sont traditionnellement accommodés avec du sirop d'érable et une noix de beurre. par portion - Calories: 108kcal \| Gras: 1,46g \| Glu: 19,37g \| Prot: 3,80g
	Légumes du Soleil au Four par le membre: monnini Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes. par portion - Calories: 341kcal \| Gras: 8,00g \| Glu: 64,55g \| Prot: 8,64g
	Soupe de Potimarron par le membre: Val Pâquerette Soupe toute simple de potimarron. par portion - Calories: 90kcal \| Gras: 0,30g \| Glu: 22,56g \| Prot: 1,92g
	Gâteau Invisible aux Pommes par le membre: salihaa785 Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi. par portion - Calories: 155kcal \| Gras: 3,79g \| Glu: 28,40g \| Prot: 3,19g
	Velouté de Poireaux par le membre: Alinefau Une bonne petite soupe de poireaux. par portion - Calories: 137kcal \| Gras: 0,68g \| Glu: 31,62g \| Prot: 3,40g
	Soupe d'Automne par le membre: juliette 1809 A consommer dès qu'un petit creux se fait sentir ! Parfait pour caler en début de repas. par portion - Calories: 54kcal \| Gras: 0,77g \| Glu: 11,65g \| Prot: 1,49g
	Gâteau aux Fruits de Noël par le membre: jcgagnon Le gâteau au fruits est un incontournable du temps des fêtes. par portion - Calories: 237kcal \| Gras: 7,89g \| Glu: 39,54g \| Prot: 4,21g
	Gâteau Magique aux Pommes par le membre: Claudie24 Un petit dessert très bon et vite fait. par portion - Calories: 251kcal \| Gras: 12,37g \| Glu: 31,11g \| Prot: 4,69g
	Coleslaw par le membre: jcgagnon En accompagnement. par portion - Calories: 101kcal \| Gras: 6,19g \| Glu: 9,98g \| Prot: 1,79g
	Rochers Légers Express par le membre: Totocche Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon. par portion - Calories: 49kcal \| Gras: 4,20g \| Glu: 2,09g \| Prot: 1,31g
	Tarte aux Pommes Allégée par le membre: Objectif seche Tarte aux pommes avec lait de soja vanille et édulcorant. par portion - Calories: 175kcal \| Gras: 7,77g \| Glu: 22,37g \| Prot: 4,29g
	Soupe de Légumes par le membre: pegasexjr Simple et goûteuse. par portion - Calories: 146kcal \| Gras: 2,98g \| Glu: 28,69g \| Prot: 3,03g
	Mini Quiches aux Lardons sans Pâte par le membre: jcgagnon Sympa pour l'apéro ou en entrée. par portion - Calories: 144kcal \| Gras: 9,21g \| Glu: 7,09g \| Prot: 7,91g
	Galette de Courgette par le membre: Mag45-33 Des galettes simple et légère. par portion - Calories: 65kcal \| Gras: 1,66g \| Glu: 9,45g \| Prot: 3,56g
	Nutella Maison par le membre: Manonnd74 Il a vraiment le gout du Nutella. par portion - Calories: 38kcal \| Gras: 1,66g \| Glu: 5,50g \| Prot: 0,65g
	Smoothie Light par le membre: stvi Boisson protéinée. par portion - Calories: 136kcal \| Gras: 0,33g \| Glu: 21,87g \| Prot: 12,55g
	Salade de Poulpe par le membre: Bere84 Salade de poulpe avec tomates. par portion - Calories: 223kcal \| Gras: 12,38g \| Glu: 7,44g \| Prot: 20,62g