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61 à 80 sur 300
Mug Cake à la Banane
par le membre: paternus
Une idée de goûter idéale: délicieuse et très rapide à faire.
par portion - Calories: 372kcal | Gras: 17,15g | Glu: 44,35g | Prot: 9,98g
Boeuf Mariné à la Coréenne
par le membre: endorine
Dégustez ce délicieux plat, dit "Bulgogi" en coréen, avec un bon bol du riz. Il s’agit de viande de bœuf coupée en petits morceaux, marinée et grillée.
par portion - Calories: 539kcal | Gras: 36,67g | Glu: 13,10g | Prot: 37,48g
Clafoutis Courgettes à la Feta
par le membre: annav15
Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette.
par portion - Calories: 405kcal | Gras: 25,78g | Glu: 25,66g | Prot: 18,09g
Chou-fleur à la Méditerranéenne
par le membre: clara0655
Une salade originale et légère.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 9,07g | Glu: 8,69g | Prot: 6,68g
Légumes et Oeuf Mélangés au Boulgour
par le membre: MURIDU39
Une assiette complète, saine et copieuse.
par portion - Calories: 356kcal | Gras: 12,49g | Glu: 42,44g | Prot: 22,55g
Mini Pizza D'aubergine à la Fondu de Champignons
par le membre: tansar
Facon originales de cuisiner des rondelles d'aubergines sans qu'elles soient gorgées d'huiles.
par portion - Calories: 145kcal | Gras: 9,07g | Glu: 14,22g | Prot: 4,35g
Pain à L'avoine et aux Bananes
par le membre: Clemlastreet
Recette savoureuse, saine et simple.
par portion - Calories: 70kcal | Gras: 1,55g | Glu: 12,31g | Prot: 2,40g
Crêpes au Fromage et aux Amandes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
par portion - Calories: 116kcal | Gras: 8,94g | Glu: 2,45g | Prot: 5,67g
Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
par le membre: Mariko92
Des lasagnes santé hautes en couleur et en saveur.
par portion - Calories: 540kcal | Gras: 19,66g | Glu: 58,55g | Prot: 33,25g
Bowlcake Salé au Chorizo et Poivrons
par le membre: Scha'di67
Bowlcake salé.
par portion - Calories: 384kcal | Gras: 19,00g | Glu: 23,24g | Prot: 29,69g
Brownies au Chocolat et aux Pacanes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Des brownies incroyablement savoureux et moelleux, parfaits pour le dessert ou une collation.
par portion - Calories: 172kcal | Gras: 8,14g | Glu: 18,11g | Prot: 5,57g
Pois Chiche et Épinards au Curry
par le membre: cariotte
Plat sain en quelques étapes simples.
par portion - Calories: 466kcal | Gras: 26,31g | Glu: 44,00g | Prot: 14,74g
Terrine Poulet et Foie au Madère
par le membre: Birnbg
Recette facile à réaliser et qui étonnera les papilles de vos invités.
par portion - Calories: 183kcal | Gras: 4,33g | Glu: 5,15g | Prot: 28,10g
Quiche au Jambon et aux Tomates
par le membre: celine86530
Quiche légère et savoureuse pour le déjeuner ou le dîner.
par portion - Calories: 180kcal | Gras: 10,09g | Glu: 9,90g | Prot: 12,09g
Biscuits à L'avoine et aux Amandes
par le membre: Lusteria
Collation sucrée, parfaite avec du café.
par portion - Calories: 142kcal | Gras: 5,80g | Glu: 18,68g | Prot: 3,30g
Pain de Thon
par le membre: 2acorsica
Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.
par portion - Calories: 154kcal | Gras: 7,58g | Glu: 4,60g | Prot: 16,63g
Biscuit à la Pomme Ig Bas
par le membre: cel6670
Biscuit à 3 ingrédients.
par portion - Calories: 53kcal | Gras: 0,23g | Glu: 11,05g | Prot: 1,21g
Queue de Lotte à la Vanille
par le membre: Natyandro
Cette recette originale est très bonne avec de la lotte mais peut aussi se faire avec du cabillaud.
par portion - Calories: 410kcal | Gras: 22,03g | Glu: 12,14g | Prot: 20,48g
Flan à la Noix de Coco
par le membre: Frisk99
Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès.
par portion - Calories: 170kcal | Gras: 6,47g | Glu: 23,28g | Prot: 4,89g
Gâteau au Fromage Cottage à L'orange
par le membre: 1201sandy
Dessert moelleux, sucré et délicieux.
par portion - Calories: 370kcal | Gras: 11,17g | Glu: 57,44g | Prot: 8,66g
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Recette savoureuse, saine et simple.
par le membre: Kylijules
Dessert moelleux, délicieux et peu calorique.
par le membre: AmandineJOLLY
Facile, sucré et savoureux.
par le membre: alicialcs4423
Modérément sucré, parfumé et délicieux.

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