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Boules D'énergie
Une collation sur le pouce.
par portion - Calories: 78kcal | Gras: 2,16g | Glu: 11,92g | Prot: 3,45g
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Cookies au Beurre de Cacahuète
par le membre: maranaivoa
La collation parfaite, légère mais rassasiante.
par portion - Calories: 112kcal | Gras: 6,85g | Glu: 8,13g | Prot: 3,97g
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Granola Choco
Granola maison simple, rapide, et délicieux.
par portion - Calories: 298kcal | Gras: 18,54g | Glu: 26,81g | Prot: 6,19g
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Cookies Coco Bananes Choco
Vous ne croirez pas à quel point ces cookies sont faciles à préparer et délicieux !
par portion - Calories: 162kcal | Gras: 7,35g | Glu: 19,68g | Prot: 4,45g
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Gateau Avoine et Beurre de Cacahuete
Délicieux, légèrement sucré et facile à faire.
par portion - Calories: 125kcal | Gras: 5,12g | Glu: 16,42g | Prot: 3,81g
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Balle D'énergie
Snack facile, légèrement sucré et sain.
par portion - Calories: 88kcal | Gras: 4,18g | Glu: 8,66g | Prot: 3,16g
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Muffin Banana Bread
Ces muffins à la banane sont doux, beurrés et super sains.
par portion - Calories: 122kcal | Gras: 3,38g | Glu: 19,62g | Prot: 3,46g
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Banana Bread
par le membre: lewandowscam
Nourriture réconfortante cuite au four classique.
par portion - Calories: 244kcal | Gras: 5,21g | Glu: 42,44g | Prot: 6,53g
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Cookies Ultra Protéines au Chocolat
par le membre: ethan.jeanluc
Recette de biscuits simple et rapide.
par portion - Calories: 111kcal | Gras: 3,79g | Glu: 12,75g | Prot: 6,31g
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Bowlcake
Petit déjeuner simple et rapide.
par portion - Calories: 494kcal | Gras: 22,36g | Glu: 57,93g | Prot: 13,92g
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Crêpes Plantain
Petit-déjeuner simple lors d'une journée bien remplie.
par portion - Calories: 68kcal | Gras: 3,58g | Glu: 6,54g | Prot: 2,70g
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Boules D'énergie
par le membre: ArielleArielle
Dessert peu calorique et délicieux.
par portion - Calories: 123kcal | Gras: 6,67g | Glu: 9,72g | Prot: 4,79g
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Muffin Avoine Coco
par le membre: diet_by_chaimae
Petit déjeuner facile sur le pouce !
par portion - Calories: 88kcal | Gras: 4,35g | Glu: 8,39g | Prot: 2,67g
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Gâteau au Bol
P’tit-déjeuner sain et consistant.
par portion - Calories: 363kcal | Gras: 9,06g | Glu: 55,29g | Prot: 15,03g
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Smoothie Bowl
Bol de smoothie rafraîchissant rempli de baies et de muesli.
par portion - Calories: 483kcal | Gras: 19,73g | Glu: 71,63g | Prot: 8,18g
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Smoothies aux 4 Fruits
par le membre: Marianson.L
Smoothie à la banane, melon, kiwi et pêches.
par portion - Calories: 91kcal | Gras: 0,55g | Glu: 22,26g | Prot: 1,63g
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Smoothie
Boisson d'été rafraîchissante.
par portion - Calories: 87kcal | Gras: 1,52g | Glu: 18,68g | Prot: 1,51g
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Smoothie Light
Boisson protéinée.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 0,33g | Glu: 21,87g | Prot: 12,55g
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Gâteau aux bananes et au yogourt
par le membre: elenatudorache1
Couches de banane et de yaourt garnies de fraises.
par portion - Calories: 163kcal | Gras: 7,36g | Glu: 21,75g | Prot: 7,00g
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Banana Bread
Recette simple avec ingrédients facile à trouver.
par portion - Calories: 210kcal | Gras: 5,18g | Glu: 38,66g | Prot: 3,16g
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