Recettes Queue de Lotte à la Vanille

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	Pommes de Terre Macaires par le membre: mar1869 Pommes de terre farcies. par portion - Calories: 187kcal \| Gras: 3,95g \| Glu: 32,89g \| Prot: 5,70g
	Soupe de Légumes d'Hiver par le membre: Chouquettepascuite Soupe réconfortante. par portion - Calories: 115kcal \| Gras: 0,33g \| Glu: 26,66g \| Prot: 2,88g
	Pépites de Protéines D’avoine par le membre: venusdod Collation saine et savoureuse. par portion - Calories: 83kcal \| Gras: 2,59g \| Glu: 11,70g \| Prot: 2,20g
	Salade de Légumes Frais par le membre: cel6670 Salade de légumes avec vinaigrette miel citron. par portion - Calories: 134kcal \| Gras: 10,34g \| Glu: 9,05g \| Prot: 1,74g
	Nuggets de Poulet Light par le membre: Anastasia83 Des nuggets croustillants au poulet allégés en matière grasse. par portion - Calories: 91kcal \| Gras: 0,77g \| Glu: 4,63g \| Prot: 15,33g
	Galette de Pois Chiches par le membre: Fanory68 Simple et facile à réaliser. par portion - Calories: 274kcal \| Gras: 8,94g \| Glu: 29,87g \| Prot: 14,93g
	Brioche Pépites de Chocolat par le membre: angeline_mrr Une gourmandise saine et savoureuse. par portion - Calories: 161kcal \| Gras: 4,66g \| Glu: 27,38g \| Prot: 3,78g
	Flan de Courgettes par le membre: LaurieFox Sain, simple et facile à préparer. par portion - Calories: 163kcal \| Gras: 7,42g \| Glu: 13,60g \| Prot: 12,91g
	Barre de Céréales Maison par le membre: zeliecharver Barre de céréales avec flocons d'avoine, miel et compote de pommes. par portion - Calories: 73kcal \| Gras: 1,21g \| Glu: 13,59g \| Prot: 1,68g
	Cookie au Pépite de Chocolat par le membre: aurelye36 Bon cookie fait maison pour le goûter. par portion - Calories: 153kcal \| Gras: 8,55g \| Glu: 18,52g \| Prot: 1,67g
	Rillettes de Poulet Rôti par le membre: Frisk99 Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes. par portion - Calories: 63kcal \| Gras: 3,34g \| Glu: 1,33g \| Prot: 6,97g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat par le membre: 3bdff13c6db74972a337d43169971aa4 Doux, savoureux et léger. par portion - Calories: 315kcal \| Gras: 18,96g \| Glu: 28,55g \| Prot: 6,09g
	Plat de Riz Complet par le membre: alexandrebrave Un très bon plat complet avec de la dinde et du riz basmati. par portion - Calories: 469kcal \| Gras: 2,77g \| Glu: 82,32g \| Prot: 32,45g
	Salade de Haricots Rouges par le membre: Camille123456789 Salade toute la journée faible en calories et riche en fibres. par portion - Calories: 221kcal \| Gras: 11,52g \| Glu: 19,31g \| Prot: 7,63g
	Gratin de Courgettes par le membre: Angele1306 Gratin light. On peut le faire avec n'importe quel légume. par portion - Calories: 257kcal \| Gras: 7,60g \| Glu: 35,18g \| Prot: 19,61g
	Frappé de Fraises par le membre: Junior23 Drink de lait froid et les fraises. par portion - Calories: 460kcal \| Gras: 12,43g \| Glu: 73,40g \| Prot: 14,76g
	Quiche de Saumon par le membre: 2101f82c2eb748448f789dc6cb15614a Quiche saumons petits pois aneth. par portion - Calories: 288kcal \| Gras: 14,70g \| Glu: 17,54g \| Prot: 20,45g
	Purée de Brocolis par le membre: CELIA 45 Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes. par portion - Calories: 120kcal \| Gras: 2,84g \| Glu: 19,69g \| Prot: 7,60g
	Salade de Haricots Rouges par le membre: paulineb. Salade facile à préparer en 15 minutes ou moins! par portion - Calories: 148kcal \| Gras: 7,32g \| Glu: 14,54g \| Prot: 7,26g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat par le membre: berenge53 Snack délicieux à tout moment de la journée. par portion - Calories: 193kcal \| Gras: 11,27g \| Glu: 20,63g \| Prot: 3,05g