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Pain aux Bananes avec Canneberges
par le membre: louellahmt
Cette recette est simple et facile à réaliser.
par portion - Calories: 211kcal | Gras: 3,58g | Glu: 36,94g | Prot: 6,45g
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Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
Des lasagnes santé hautes en couleur et en saveur.
par portion - Calories: 540kcal | Gras: 19,66g | Glu: 58,55g | Prot: 33,25g
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Tarte au Fromage Blanc
Préparation au fromage blanc et oeufs montés en neige sur lit de petits beurres écrasés biscuits.
par portion - Calories: 154kcal | Gras: 5,07g | Glu: 16,18g | Prot: 10,42g
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Clafoutis Courgettes à la Feta
Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette.
par portion - Calories: 405kcal | Gras: 25,78g | Glu: 25,66g | Prot: 18,09g
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Barre aux Céréales, au Sesame Noir et aux Cranberr
Doux, délicieux et facile à préparer.
par portion - Calories: 283kcal | Gras: 16,54g | Glu: 30,35g | Prot: 4,68g
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Cookies aux Flocons D’avoine
par le membre: Clémentine_77
Collation moelleuse, savoureuse et saine.
par portion - Calories: 151kcal | Gras: 5,28g | Glu: 22,49g | Prot: 5,25g
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Quiche au Jambon et aux Tomates
par le membre: celine86530
Quiche légère et savoureuse pour le déjeuner ou le dîner.
par portion - Calories: 180kcal | Gras: 10,09g | Glu: 9,90g | Prot: 12,09g
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Crème aux Œufs Vanille
par le membre: sarahfjrjkf
Moelleux, savoureux et sans sucre raffiné ajouté.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 2,19g | Glu: 8,01g | Prot: 5,52g
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Barres Raw aux Dattes
par le membre: hanshot1st
Des collations sucrées, faciles et saines.
par portion - Calories: 166kcal | Gras: 10,53g | Glu: 13,70g | Prot: 4,30g
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Gâteau Invisible aux Pommes
par le membre: salihaa785
Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.
par portion - Calories: 155kcal | Gras: 3,79g | Glu: 28,40g | Prot: 3,19g
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Gâteau Invisible aux Pommes
Une fois cuites, les pommes tranchées finement semblent disparaître dans le gâteau, d'où son nom.
par portion - Calories: 157kcal | Gras: 1,48g | Glu: 34,99g | Prot: 5,44g
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Clafoutis Aux Prunes Jaunes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Un dessert simple qui comblera vos papilles.
par portion - Calories: 258kcal | Gras: 10,88g | Glu: 33,44g | Prot: 9,05g
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Crumble Léger aux Pommes
Recette crumble aux pommes allégée. Super bon.
par portion - Calories: 198kcal | Gras: 3,70g | Glu: 43,31g | Prot: 0,55g
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Gâteau Magique aux Pommes
Un petit dessert très bon et vite fait.
par portion - Calories: 251kcal | Gras: 12,37g | Glu: 31,11g | Prot: 4,69g
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Smoothies aux 4 Fruits
par le membre: Marianson.L
Smoothie à la banane, melon, kiwi et pêches.
par portion - Calories: 91kcal | Gras: 0,55g | Glu: 22,26g | Prot: 1,63g
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Muffins aux Fruits Rouges
Débordant de saveurs fruitées juteuses !
par portion - Calories: 140kcal | Gras: 5,20g | Glu: 18,85g | Prot: 3,75g
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Gâteau Bol aux Bananes
par le membre: chachoux229
Petit-déjeuner léger, sain et rapide à préparer.
par portion - Calories: 162kcal | Gras: 3,45g | Glu: 25,31g | Prot: 9,02g
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Tarte a la Tomate et au Thon
Tarte sans oeufs.
par portion - Calories: 140kcal | Gras: 7,13g | Glu: 9,87g | Prot: 9,10g
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Tarte au Thon Franc-Comtoise
Cette tarte est délicieuse.
par portion - Calories: 109kcal | Gras: 4,28g | Glu: 1,31g | Prot: 15,68g
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Pain au chocolat noir aux bananes
Pain aux bananes avec compote de pommes et chocolat noir.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 2,88g | Glu: 23,56g | Prot: 3,75g
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