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Pain aux Bananes en Bonne Santé
Gâteau à la banane énergétique aux flocons d’avoine et dattes.
par portion - Calories: 269kcal | Gras: 9,71g | Glu: 38,70g | Prot: 7,51g
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Smoothie Légume
Un jus de légume idéal pour le petit déjeuner, à utiliser comme boisson ou meme en en-cas.
par portion - Calories: 107kcal | Gras: 0,80g | Glu: 25,98g | Prot: 2,64g
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Cookies
Une recette de cookie à 3 ingrédients.
par portion - Calories: 77kcal | Gras: 1,91g | Glu: 13,49g | Prot: 1,93g
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Bowlcake
Petit déjeuner simple et rapide.
par portion - Calories: 494kcal | Gras: 22,36g | Glu: 57,93g | Prot: 13,92g
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Banana Bread
Pain moelleux et délicieux sans sucre.
par portion - Calories: 121kcal | Gras: 2,49g | Glu: 20,50g | Prot: 4,82g
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Gâteau aux bananes et au yogourt
par le membre: elenatudorache1
Couches de banane et de yaourt garnies de fraises.
par portion - Calories: 163kcal | Gras: 7,36g | Glu: 21,75g | Prot: 7,00g
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Berry Cheesecake
Gâteau au fromage luxueux aux baies estivales, parfait pendant les chauds mois d'été!
par portion - Calories: 445kcal | Gras: 23,45g | Glu: 49,51g | Prot: 8,83g
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Boules D'énergie
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson.
par portion - Calories: 91kcal | Gras: 4,56g | Glu: 8,81g | Prot: 3,88g
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Barres D'avoine Faites Maison
par le membre: Darktrooper
Collation savoureuse et saine.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 2,55g | Glu: 10,27g | Prot: 2,69g
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Gâteau au Bol
P’tit-déjeuner sain et consistant.
par portion - Calories: 363kcal | Gras: 9,06g | Glu: 55,29g | Prot: 15,03g
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Brownies au Chocolat, Noix de Pécan et Cacahuètes
par le membre: Jenny@move
Délicieux, moelleux et moelleux.
par portion - Calories: 372kcal | Gras: 29,49g | Glu: 17,49g | Prot: 10,74g
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Smoothie Light
Boisson protéinée.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 0,33g | Glu: 21,87g | Prot: 12,55g
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Biscuit Sain
par le membre: leonie.doloue
Snack moelleux, délicieux et faible en gras.
par portion - Calories: 62kcal | Gras: 2,12g | Glu: 8,67g | Prot: 1,86g
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Banana Bread Cannelle
Pain aux bananes classique épicé avec de la cannelle et du sucre.
par portion - Calories: 88kcal | Gras: 2,10g | Glu: 15,20g | Prot: 2,34g
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Cookies Coco Bananes Choco
Vous ne croirez pas à quel point ces cookies sont faciles à préparer et délicieux !
par portion - Calories: 162kcal | Gras: 7,35g | Glu: 19,68g | Prot: 4,45g
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Banana Cookie
par le membre: emmy lbdlp
Recette parfaite pour utiliser des bananes trop mûres.
par portion - Calories: 84kcal | Gras: 1,37g | Glu: 15,02g | Prot: 2,04g
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Bowl Cake Cacao
Recette facile, savoureuse et riche en fibres.
par portion - Calories: 337kcal | Gras: 9,49g | Glu: 40,64g | Prot: 22,86g
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Bouillie Au Four
par le membre: Tiphaine02
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
par portion - Calories: 296kcal | Gras: 16,54g | Glu: 27,66g | Prot: 11,58g
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Poulet Pané Flocons D’avoine
Recette délicieuse, facile et hyperprotéinée.
par portion - Calories: 377kcal | Gras: 8,64g | Glu: 31,83g | Prot: 44,44g
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Bowl Cake
par le membre: lamichesportive
Recette de petit déjeuner sucré, savoureux et riche en fibres.
par portion - Calories: 336kcal | Gras: 9,39g | Glu: 50,67g | Prot: 10,30g
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